好运10分快三骗局_DHA脂肪酸可降低患痴呆风险

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  华盛顿11月23日好运10分快三骗局电 美国科学家最好运10分快三骗局近宣布的好运10分快三骗局研究成果表明,血液中较高的DHA脂肪酸含量已经助于降低痴呆和早好运10分快三骗局老性痴呆(阿尔茨海默氏症)。DHA在人脑和鱼体内大量占据 。

  美国塔夫茨大学研究人员恩斯特?舍费尔等人对899名未患痴呆症的老人进行了长期跟踪调查。排除年龄、性别及遗传等因素后,研究人员发现,与血液中DHA含量较低的被观察者相比,DHA含量较高的被观察者患痴呆的风险低47%,患早老性痴呆的风险低39%。数据表明,通太多吃鱼来增加血液中DHA的含量都还要将患痴呆的风险降低一半。每周食用3顿左右富含鱼类的食物,即能提高血液中DHA的含量,服用鱼油胶囊也能达到同样效果。

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